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如何缓解备考护士资格考试的压力?

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发布时间:2019年08月13日 17:15:14 来源:分分时时彩 点击量:

【摘要】很多考生已经开始备考2020年护士资格考试了,我们都知道备考是一个漫长又枯燥的过程,备考中难免会感觉压力大,看不进去,今天,小编就为大家带来几招可以缓解备考压力的方法,希望可以帮助各位考生!

1、学会洞察自己受到压力后懂得警报信号,以便采取相应的措施。

2、当你感到有压力时,不妨散散步,有利于恢复对事物的洞察力。

3、不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯。

4、当你受到压力时,去买一些自己想买却舍不得买的东西。

5、每周抽出1~2小时独处,尽量不要受到学习和家庭的任何干扰。

6、学会与密切的朋友和知己畅谈自己的情绪和感受。

7、在前一天晚上整理好自己的书桌,使你能轻松的开始你一天的学习。

8、每学习1小时,就休息5分钟,把完成的任务“勾”去,会增加成就感。

希望大家备考顺利!有问题可以到分分时时彩执业护士频道咨询!更多备考方法,备考经验可关注分分时时彩执业护士频道!

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分享到: 编辑:静静

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